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福建拓展訓練

?室外拓展有軌列車游戲流程與目標隊員兩腳踩著木板,手提兩根與木板連接的繩子,統一口令,步調一致,在規定的時間內走完一段20米長的指定方向的路程。

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室外拓展有軌列車游戲流程與目標

隊員兩腳踩著木板,手提兩根與木板連接的繩子,統一口令,步調一致,在規定的時間內走完一段20米長的指定方向的路程。

有軌電車游戲規則

1)學員按照軌道上繩的數量站在軌道上,多余的學員做安全保護。聽到開始的發令后比賽。賽前練習非常重要。

2)活動中要保持步調一致,遇到情況及時調整,如果調整不及出現摔倒狀況,手要扔掉繩子,同時大聲告訴隊友停止前進。

3)不要把繩子纏繞在手上,失去平衡的時候要把腳向兩側踏,不要向中間。

4)人數多的時候建議一名教練負責一套電車,教練講解要突出、語意清楚、反饋及時,確保學員清楚規則。

5)首先分開練習,然后比賽。沒有參與的學員一定要做好保護,同時注意觀察自己隊伍有什么問題及時改進。

6)如果有指揮,是參加的學員指揮,不要在不默契的時候由旁觀學員指揮。


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